Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
15 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
15 recipes
Entdecken Sie mit diesem Rezept für überbackenen Blumenkohlauflauf ein herzhaftes und einfaches Gericht, das nicht nur gesund ist, sondern auch fantastisch schmeckt. Der zarte Blumenkohl wird mit einer cremigen Käse-Sahne-Soße überzogen und im Ofen goldbraun überbacken. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht, überzeugt dieses Rezept nicht nur glutenfreie und vegetarische Esser. Genießen Sie eine köstliche Kombination aus Gemüse und Käse, die Ihrer Familie und Freunden schmecken wird!
Entdecken Sie die köstliche Welt des Brokkoli Auflaufs mit diesem einfachen Low-Carb-Rezept. Diese gesunde und leckere Variante ist perfekt für alle, die auf ihre Kohlenhydrataufnahmen achten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Mit frischem Brokkoli, cremiger Sauce und reichlich Käse ist dieser Auflauf nicht nur nahrhaft, sondern auch ein Genuss für die ganze Familie. Ideal als Mittagessen oder für ein leichtes Abendessen, bringt dieser Auflauf Farbe und Genuss auf Ihren Tisch.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für herzhafte Waffeln mit Spinat und Lachs eine köstliche Kombination aus frischem Gemüse und zartem Fisch. Diese herzhaften Waffeln sind nicht nur ein Blickfang auf Ihrem Teller, sondern auch eine hervorragende Wahl für ein leichtes Mittagessen oder ein schmackhaftes Frühstück. Mit der Mischung aus nahrhaftem Spinat und feinem Lachs liefern sie wichtige Nährstoffe und überzeugen durch ihren einzigartigen Geschmack. Servieren Sie die Waffeln mit einem frischen Dip oder Joghurt und lassen Sie sich von dieser besonderen Gaumenfreude begeistern.
Entdecken Sie das einfache und köstliche Rezept für Rahmwirsing, ein traditionelles Wirsinggemüse, das sich schnell zubereiten lässt und perfekt für jede Gelegenheit ist. Diese cremige Beilage überzeugt durch ihren zarten Geschmack und die nahrhaften Eigenschaften des Wirsings. Ideal als Beilage zu Fleischgerichten oder als leichtes Hauptgericht mit frischem Brot – einfach, lecker und gesund.
Entdecken Sie die cremige Köstlichkeit dieser Maronensuppe, die perfekt für kalte Tage ist. Mit gerösteten Maronen, frischen Kräutern und einer feinen, samtigen Konsistenz wird diese Wärmewelle Ihre Geschmacksknospen verwöhnen. Schnell und einfach zuzubereiten, eignet sich die Suppe hervorragend als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und erfreuen Sie Familie und Freunde mit einem herzhaften Genuss.
Dieses Rezept für cremigen Rahmwirsing ist eine wahre Gaumenfreude und bringt himmlische Aromen auf den Teller. Zarte Wirsingblätter werden in einer köstlichen, sahnigen Sauce zubereitet, die perfekt als Beilage oder Hauptgericht geeignet ist. Mit dem Thermomix® gelingt Ihnen dieses Gericht im Handumdrehen und wird schnell zum Liebling in Ihrer Küche. Einfach, gesund und super lecker – ideal für ein gemütliches Dinner oder ein schnelles Mittagessen.